Parar de fumar reduz depressão, ansiedade e estresse
Uma artigo de revisão sistemática recentemente publicada na revista médica BMJ investigou as alterações na saúde mental após a cessação do tabagismo em comparação com as pessoas que continuavam a fumar. Foram revistos vinte e seis estudos que avaliaram a saúde mental com questionários destinados a medir a ansiedade, depressão, ansiedade e depressão mista, qualidade…