Legumes com moderação

Legumes e verduras são fontes importantes de proteínas, minerais e vitaminas essenciais para o nosso corpo e devem ser consumidos diariamente. Essas recomendações são um consenso entre médicos, de pediatras a cardiologistas, passando por nutricionistas. Mas, vale lembrar que tudo consumido em excesso pode, de alguma maneira, fazer mal ao nosso organismo. A palavra-chave, aqui, é variedade. Alguns alimentos…

Testes genéticos

A evolução tecnológica às vezes nos surpreende – outras vezes até nos assusta – concorda? Principalmente na área médica. Inúmeros avanços permitem que nós tenhamos vidas mais longas e saudáveis. Um destes avanços médicos são os testes genéticos. Você já ouviu falar? Um teste genético nada mais é que um mapeamento da estrutura genética, ou…